facebook pixel

Waarom je zweet zo anders (en heftig) ruikt tijdens de overgang

Tegen de tijd dat je weet dat je in de overgang zit, heb je misschien al tien dingen ontdekt die onverklaarbaar leken. Je stemming, hoe je huid aanvoelt, een beweging die ineens niet meer soepel gaat en misschien ook nog nachten waarin je drijfnat van het zweet wakker wordt.

Zoveel dingen om mee om te leren gaan in deze fase van je leven. En dan ook nog soms die totaal onverklaarbare zweetgeur??

Dat is het laatste waar je op zit te wachten. Niet gewoon als je hebt gesport of extra hard tegen de wind in hebt gefietst, maar gewoon zomaar. ’s Ochtends vroeg. Of midden op de dag als je gewoon rustig achter je computer zit. Dat gevoel van ‘ruik ik mezelf nu ineens??’.

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Waarom de pH-waarde van je huid verlagen zo belangrijk is

Dit is wat je vroeger hebt geleerd waarschijnlijk: reinig je huid, liefst 2 keer per dag en verzorg het daarna met een crème. Wassen en smeren. Ja, toch? Helemaal mee eens hoor, maar je vergeet alleen één heel belangrijk ding: je moet de pH-waarde van je huid herstellen!

Waarom dat nooit bekend is geworden als de o zo belangrijke tweede stap is mij een raadsel. Misschien omdat het zo saai klinkt, de pH-waarde. Maar hoe zit het eigenlijk met die pH-waarden? En hoe verlaag je dat dan?

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Waarom je gaat detoxen als je overstapt op een natuurlijke deo

Heb je ooit wel eens een natuurlijke deodorant zonder aluminium geprobeerd? Dan is er een kans dat je hebt moeten constateren dat jouw zweet bepaald niet naar lelietjes-van-dalen ruikt. Ai! Je wist vast niet hoe snel je weer je naar je oude vertrouwde deo moest grijpen.

Dan denk je misschien dat een natuurlijke deo niet aan jou besteed is. Of dat het gewoon niet werkt. Maar geef me een kans om uit te leggen wat er werkelijk gebeurt als je overstapt van een deo met veel aluminium, zoals een antiperspirant. Én wat je eraan kunt doen om toch smell-free door deze periode heen te komen.

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Super droge huid? Het kan zijn dat je huid een detox nodig heeft

Heb jij dat ook dat als je je gezicht gewassen hebt, je huid binnen no time zo trekkerig aanvoelt dat je er met de hoogste spoed iets op moet smeren? Dat je gekke bekken trekt om je huid bij je ogen en rondom je mond wat op te rekken, zo strak als je huid voelt? Of ben ik de enige die dat doet ;-).

Een superdroge huid voelt niet alleen vervelend, je kunt het soms ook zien aan droogterimpeltjes of schilfertjes. Not so pretty.

Maar soms is de oplossing niet om nóg meer op je huid te smeren, maar om juist te detoxen…

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

5 redenen waarom een bodyscrub onmisbaar is

Herken je dit? Dat in de winter standaard je huid kurkdroog wordt en je schenen wit kleuren van de schilfers en dat zelfs de vetste bodybutters of oliën niet meer helpen? Dan is er een goede kans dat je vergeten bent de scrubben. Am I right? 

Een wekelijkse bodyscrub is o zo belangrijk voor het gezond houden van je huid. En toch vind je een bodyscrub lang niet in iedere badkamer. Waarom? Omdat je er vast niet bij stilstaat hóe belangrijk het is. Daarom zet ik hierbij voor je op een rijtje de 5 redenen waarom een wekelijkse bodyscrubbeurt onmisbaar is voor de gezondheid van je huid:

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Waarom je zo naar zweet ruikt vlak voor je ongesteld wordt

Heb jij dat ook dat een paar dagen vóór je ongesteld wordt, je zoveel meer zweet? Of liever gezegd: zoveel sneller naar zweet ruikt? Dat zijn je hormonen!

Serieus! Ik had het vandaag weer zelfs vlak na het douchen toen ik mijn deo nog niet had opgedaan. Ruik ik mezelf echt nu al??

Als je niet aan de pil bent, dan heb je misschien ook wel gemerkt dat je hormonen best wel wat invloed op je hebben. Grotere borsten een paar dagen per maand ;-). Prikkelbaarder op andere dagen. (Yes we know, sorry). Maar dus ook sneller stinkend naar zweet! Dankzij die hormonen.

Hoe dat komt? En what to do? Ik leg je uit hoe het zit…

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Top 10 troep-ingrediënten om te vermijden in je cosmetica

Wist je dat 60% van wat je op je huid smeert ook ín je lichaam belandt? In je bloedbaan, je organen en zelfs in je hersenen?

Ik moet zeggen dat ik eigenlijk van niks wist, tot een paar jaar geleden. Mijn moeder kreeg te horen dat ze borstkanker had en kreeg toen het advies om niet langer meer een deodorant met aluminium te gebruiken. 

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Maak je eigen bodyscrub

Vandaag heb ik een super simpele DIY-tip voor je (doe-het-zelf-tip): maak zelf je bodyscrub met ingrediënten die je toch al in je keukenkastje hebt staan.

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Zwanger? Een goed moment om je deo te checken

Ben je zwanger of net geweest, dan heb je misschien al gemerkt dat je kacheltje wat harder is gaan branden en je meer bent gaan zweten.

Logisch natuurlijk, want je draagt meer lichaamsgewicht met je mee, maar ook de toename van bloed in je lichaam kan je innerlijke thermostaat omhoog hebben gedraaid. Je zweetklieren draaien dan overuren om je lichaamstemperatuur te managen, waardoor je zweet, zelfs als de rest van de mensheid een extra trui aan trekt.

Daar bovenop herken je misschien wel de zweetaanvallen, opvliegers en overall een toename van je zweetproductie. Yep, ook dit is te danken aan de welbekende zwangerschapshormonen die door je lichaam razen. 

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda

Stress zweet! Wat doe je er aan?

Herken je dit? Je realiseert je dat je iets vergeten bent om te doen. Het bloed stijgt naar je wangen en je wordt helemaal warm. Je lost het meteen op, maar 2 tellen later ruik je ineens dat je naar zweet ruikt. En hoe… 

Of dat er een voorstelrondje is en je in de stress schiet omdat je zo aan de beurt bent. Natuurlijk valt het achteraf weer mee, maar je voelt de zweetplekken in je shirtje ontstaan. 

Of gewoon dat je bijna ongesteld moet worden en je druk kunt maken om de kleinste dingen. En al helemaal omdat je dan ook nog eens een irritante zweetlucht ruikt….

Lees het hele verhaal
Gepubliceerd door Linda
To top